BMI چیست:

در این فرمول تنها دو پارامتر مورد نیاز است :

که آن قد و وزن شما می باشد. البته می توانیم برای دقیق تر محاسبه شدن ، از پارامترهای دیگری مثل سن و جنسیت نیز استفاده کرد  ولی این فرمول با همان دو پارامتر نام برده شده کار را به درستی انجام میدهد و به نظر میرسد کفایت کند .

فرمول محاسبه شاخص توده بدنی (یا بی ام آی ) شما به سادگی که در زیر توضیح دادیم می باشد.

اندازه شاخص توده و حجم بدنی هر فرد مساوی است با : اندازه وزن ( بر حسب کیلوگرم ) تقسیم بر اندازه قد  ( بر حسب متر ) .

به طور مثال اگر وزن یک فرد 70 کیلوگرم و قد شان 180 سانتی متر ( یعنی 1.8 متر ) است ، مقدار دقیق شاخص توده و حجم بدنی این فرد : 21.6 می باشد.

حالا ما در اینجا باید این شاخص را تفسیر کنیم که تفسیر این شاخص مثال زده شده به توضیح زیر است :

اگر شاخص کمتر  از عدد 18.5 باشد : آن شخص دچار بیماری کمبود وزن است.

اگر شاخص بین 18.5 تا 24.9 باشد : وزن آن فرد نرمال و کاملا طبیعی میباشد در واقع می شود گفت شخص تناسب اندام دارد.

اگر شاخص بین مقدار 25 الی 29.9 باشد : شخص دچار بیماری چاقی است و باید خود را به پزشک مربوطه معرفی کند .

مهم : اگر شاخص مقدار عدد 30 و یا بیشتر از 30 باشد :

فرد مورد نظر دارای اضافه وزن زیادی است و مستعد بسیاری از بیماری ها خواهد بود.بنابرین یکی از اصلی ترین شرایط برای افرادی که متقاضی عمل جراحی اسلیو معده هستند این است که :

شاخص توده و حجم بدنی آن فرد بر اساس فرمول نام برده شده در بالا مقدار 30  یا بیشتر از 30 باشد ، در این صورت یعنی فرد شدیدا چاق می باشد . که پیشنهاد می شود تحت نظر پزشک متخصص به عمل جراحی اسلیو معده بپردازد.